dec 2019
M D W D V Z Z
25 26 27 28 29 30 1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31 1 2 3 4 5
 

Citylab

System_D


WEBSITE

 

yoga voor iedereen

Yoga die zich aan iedereen aanpast met als doel een betere mentale en fysieke gezondheid. Elke maandag om 18:00-19:00 Leeftijd: 16+ Taal: FR Prijs: €12 (aangepaste prijs mogelijk) Info en inschrijvingen: rebecca@casier.org - 0478/31 19
 

Bossa Nova: zang en gitaar

Ontdek deze prachtige traditionele muziek. Er komen verschillende aspecten aan bod: * ritme (praktisch): we starten vanuit de traditionele ritmes van de samba en gaan voort op andere afro-braziliaanse ritmes (afoxe, samba-reggae, samba-funk, ...), we doen dit door middel van de tamboerijn,
 

Lindy Hop

Lindy Hop is in de jaren 20 - 30 van de vorige eeuw ontstaan uit de Charleston en tapdans onder Afro-Amerikanen. Het is een partnerdans die zowel improvisatie als meer formele elementen bevat, vergelijkbaar met de swingmuziek waarop wordt gedanst. Vandaag wordt Lindy Hop wereldwijd gedanst. [...]
 

Begeleidende gitaar

Gitaarcursus per leeftijd en niveau. Je leert liedjes, ritmes en melodieën begeleiden door verschillende akkoorden te leren. Je leert zingen en spelen combineren. Je start door bekende liedjes met simpele akkoorden te zingen om daarna meer een focus te leggen op ritmes, posities en kennis
 
 

Improtheater ’Les Sarrasins’

Amateur improvisatietheater. Wekelijkse coaching in teamverband: opwarming, oefeningen en praktijk. Om de twee maand een verschillende coach: Harold, lange vormen, emoties... Vereisten: basis improvisatie Start: Vanaf september zijn er audities voor nieuwe leden. Elke woensdag tussen
 

schrijfatelier met AllFen

Schrijven voor het plezier van het schrijven zelf, dat is de hoofdfocus. Je grammatica en spellingsniveau zijn niet belangrijk. Eerst is er een korte theoretische introductie. Daarna werk je aan verschillende stijlen in het schrijven, van poëzie tot romans, van essays tot kortverhalen.
 

Repair Cafe

Zit het zadel van uw fiets los, wiebelt uw kastje, hapert de cd-speler, heeft u een jeansbroek met een gat erin? Breng het mee naar het Repair Café. Er is materiaal en gereedschap aanwezig. Deskundigen zoals een naaister, een elektrieker, een fietsenmaker, een timmerman... die u helpen bij het [...]
 

Tapalanote

Tapalanote is het LGBT-koor van de Brussels Gay Sports (BGS). Onze naam zegt het met een knipoogje: zingen doen we vooral voor ons plezier... maar ook niet zomaar. Opkomen voor LGBT-rechten en voor meer tolerantie en openheid is ons doel. We geven minstens twee concerten per jaar: ‘Sing for
 

Choro - traditionele Braziliaanse muziek

Tijdens dit atelier leer je verschillende thema’s, ritmes en harmonieën uit het genre "Choro". Deze mooie muziek is ontstaan uit een mix van Europese muziek (polka, mazurka, wals ...) en Afrikaanse ritmes (lundu, Maxixe, forró ...). Een beetje muziekervaring is nodig. Ook een eigen instrument is
 

Clown atelier

In dit atelier kan je die andere ik, die vaak verstopt zit, helemaal vrij laten. Breng die clown in jezelf naar boven en omarm die klunzigheid. Haal je neus niet op voor flauwe moppen, maar breng hem mee, samen met een comfortabele outfit. Vanaf de 2 de sessie is een gek kostuum meer dan
 

Theater atelier Boum 2.0

Een theater-atelier voor alle leeftijden, van 18 tot 188. Heb je zin om je uit te leven in een theatrale setting? Wil je jezelf ontdekken als acteur? Heb je zin om een artistiek project te realiseren in groep? Dan is dit een ideale kans! Start: 17/09/2019 Dinsdag: 19:00 - 21:00 Leeftijd:
 

SABAR: Traditionele dans West-Afrika

Idrissa heeft een eigen lesmethode ontwikkeld om u de kunst van de traditionele dans “Sabar” aan te leren. Hij gebruikt zijn jarenlange ervaring als danser in het Nationale Ballet van Senegal om u doorheen pulsaties, isolaties, aarding en de verschillende ritmes te leiden. Naast het aanleren van [...]
 

Indische Bollywood dans

Tala & Nritya leert je Indische Bollywood dans op een speelse manier, met veel oog voor plezier. Je leert specifieke hand- en voetbewegingen, lichaamshoudingen en gezichtsexpressies. Je ontdekt bruisende choreografieën en werkt samen als één groep. Als je wil, doe mee met een presentatie op
 

Arabisch

Schrijven en spreken Maandag 19:00 - 21:00 Niveau 2 Dinsdag 19:00 - 21:00 Beginners Start: 10.09.2018 Leeftijd: 18+ Lesgever: Noureddine Arbane Taal: Frans gratis Info: nori2469@gmail.com - 0488 720 613
 

Brussels Bayou Orchestra

Jazz is een genre dat je kan leren op gehoor zonder partituur. Al gedurende drie jaar komen de leden van deze band samen om muziek uit New Orleans te spelen. Blues, spirituals en ook creoolse liedjes. De groep is heel verschillend qua niveau, iedereen is welkom, maar de enige vereiste is dat
 

Babbelut Conversatietafels

Stel: je hebt een hele cursus Nederlands doorworsteld en je wilt het goed bijhouden. Meer dan alleen dat broodje bestellen bij de bakker of het kopje thee in de taverne. Voor wie al een mondje Nederlands spreekt, is er een Babbelut-conversatietafel in de [...]
 

Piano

Individuele pianoles voor alle leeftijden en stijlen. Je hoeft geen voorkennis van notenleer te kennen. De lessen worden aangepast naar vraag en gewenste stijl. Het is mogelijk om samen met andere leerlingen van Pianofabriek aan een project of naar en toonmoment te werken. Start:
 

Lied van het lichaam: bewegingsatelier

Deze cursus is bedoeld voor iedereen. Bedoeling is in een gevoelsrelatie te treden met je lichaam en tot vrije expressie zonder vrees te komen. Met deze cursus wil Fatou Traoré verbindingen herstellen binnen het lichaam, nieuwe wegen voor beweging openen, de danser gevoeliger maken,
 

Café Tricot

Voor Café tricot moet je op donderdag in de pianofabriek zijn. Ben je een totale beginner, of had je ooit al eens twee breipriemen onder de arm, iedereen is welkom, breier of breister. Elke donderdag opent café tricot zijn deuren en word je een echte “tricoteuse”. Breien, babbelen, lachen,
 

Contemporary dance - Movement research

In deze dansles ligt de focus op creativiteit. Met improvisatie proberen we de verbeelding te gebruiken, te transformeren en te reorganiseren naar het bewustzijn. Zo vernieuw je je dansvaardigheden. Professioneel of amateur? Iedereen met interesse in de beweging van het lichaam is welkom!
 

Esperanto

Esperanto is een internationale taal. Ze werd ontworpen om een brug te maken tussen mensen die verschillende talen spreken. Zo wordt communicatie over de hele wereld mogelijk! Esperanto is gemakkelijk: kom eens langs en leer de taal op een directe en ludieke manier. Waarom Esperanto leren?
 

Gitaar

Tarek Malki, gitarist en multi-instrumentalist heeft een divers muzikaal parcours gehad: van Damascus, Lyon, Parijs en recent het Koninklijke Conservatorium van Bergen. Leer klassieke of elektrische gitaar spelen: blues, rock, funk, folk ’’fingerpicking’’ of jazz. Het maakt niet uit welk niveau je
 

Asturiaanse dans

Asturië is een Spaanse regio met diverse typische dansen: van "jota" tot "la muñeira" tot "a lo suelto". Tijdens deze dansen maken mannen en vrouwen twee rijen. In de lessen kan je ook een wals, een paso doble of een polka tegenkomen. De lessen worden muzikaal begeleid met doedelzak, trommel
 

Portugese volksdans - Grupo Etnografico ’O Ribatejo’

Grupo Etnografico ’O Ribatejo’

De groep ’O Ribatejo’ promoot sinds 2014 de Portugese cultuur, en vooral die van de Ribatejo-regio. Met muziek, kostuums, gezang, dans en volksspelen presenteren ze de volkscultuur van de laatste honderd jaar. Deze kosmopolieten willen dit met iedereen delen. Volwassenen of kind, iedereen welkom! [...]
 
 

Yoga voor de rug

De ideale manier om harmonie te brengen tussen je lichaam en geest. We trainen de lenigheid en het onderhoud van je ruggenwervels. Deze les is uiterst geschikt voor mensen met een hele zwakke rug. Start: 10.09.2019 Elke dinsdag om 18:00 - 19:00 Leeftijd vanaf 15 jaar aansluiten kan heel
 

meditatie, relaxatie & ademhaling

In dit atelier werk je aan meditatie, relaxatie en ademhaling. Je vestigt je aandacht op het hier en nu, en je vindt een innerlijke rust. start: 26/09/2019 Donderdag 12:00-13:00 Aansluiten kan heel het jaar door Door: Nathalie Vanderheyden Taal: Frans Praktisch: losse kledij en een
 

Breakdance Practice

Open atelier (semi-)professionelen Elke donderdag en zaterdag 20:00-22:00 gratis ben_x_4@hotmail.com 16+ Funky Belgianz, No Parking, Bxl Squad, Team Gravity, Brussels Bboys & Future Art Movement.
 

Tai Chi Senior

Taîji en qi gong bestaan uit een reeks langzame en regelmatige bewegingen, die steunen op de ademhaling. Je verbetert zo je spiertonus en je evenwicht. Start: 10.09.2019 Dinsdag 13:15-14:15 (Taïji quan niveau 1) 14:30-15:30 (Taïji quan niveau 2) Aansluiten kan het hele jaar Met: Christiane
 

Gym voor senioren

Met soft gym verfijn je je silhouet en je lichaam. start 13.09.2019 vrijdag 11:30-12:30 aansluiten kan heel het jaar met Jean-Michel Vandergotten taal Frans praktisch losse kledij meebrengen prijs €4/keer info & inschrijvingen Seniors Academie – tel 02 546 14 94 –
 

Schotse dans

Schotse contradansen: deze sociale dansvorm is eeuwen oud. Leer de passen en choreografieën begeleid door oude en nieuwe traditionele muziek. We dansen in een vrolijk en internationaal kader. Elegantie, striktheid en plezier zijn de cocktail voor een prettig samenzijn. Het eerste uur wordt er
 

Feldenkrais

De Feldenkraismethode is een alternatieve geneeswijze. Ze gaat uit van een ondeelbaar geheel van lichaam en geest en probeert lichamelijke en geestelijke problemen te behandelen door de bewegingen van het lichaam te verbeteren. In deze cursus leer je je hals en schouders mobieler, je
 

Afrokata: Afro-Braziliaanse percussie

Een hechte groep slagwerkers die feesten opfleuren met Braziliaanse ambiance. Wil je meedoen? Leer alvast de typische instrumenten bespelen, zoals surdos, de hartslag van elke batucada, en de repinique, met zijn markante breaks. De Surdos zorgen voor het fundament van de samba, samba-reggae, [...]
 

Tai chi chuan

Tai Chi Chuan is het ochtendritueel van miljoenen chinezen. Het is veel meer dan gymnastiek, maar ook een verfijnde zelfverdediging. In de oude Chinese gevechtskunsten zijn er twee hoofdstromingen: de interne stijl (Tai Chi Chaun) en de externe stijl (zoals Kung Fu Shaolin Chuan). Start:
 

Kung Fu Chang

Met Kung Fu Shaolin Chuan leer je één van de oudste gevechtskunsten, met doeltreffende gevechtstechnieken van hoge kwaliteit. Maar het is bovenal een attitude: je ontwijkt alle vormen van conflict. In de trainingssessies Kungfu leer je een goede coördinatie en een gebalanceerde ontwikkeling van [...]
 

Djembe

Je leert dit traditionele Afrikaanse instrument bespelen. Zang, ritme, samenspel,... Je leert het allemaal. Start: 24.09.2019 Dinsdag 18:30-20:00 (half-gevorderden) – 20:00-21:30 (beginners) Aansluiten september Met: Martine 0476/93.44.15 Taal: Frans Prijs: €110 per trimester (+€15
 

Stem & lichaam

Wanneer je leert om naar jouw stem te luisteren, ze te gebruiken en onder controle te houden, dan helpt ze je zelfvertrouwen en vertrouwen in het leven te vinden en wordt het een plezier om je uit te drukken. Tijdens deze cursus werk je niet alleen aan je stem. Je doet ook oefeningen om je
 

Hedendaagse dans

Je begint met grondbewegingen met het accent op ademhaling, skelet, bewustzijn van de gewrichten en de mogelijkheden van je lichaam. Je eindigt met enkele ritmische combinaties in de ruimte. Je krijgt input over de techniek om jouw eigen bewegingsgrenzen te verleggen. Maandag Start:
 

Tango

De Argentijnse tango is een originele en unieke. Man en vrouw ontmoeten elkaar zoals ze zijn, zonder verwachtingen of taboes. start: 09.09.2019 Woensdag 19:00 - 20:00 halfgevorderden 20:00 - 21:00 gevorderden 21:00 - 22:00 beginners Aansluiten kan heel het jaar door, beginners bij
 
©kattendijk

Frisse Folk

Je leert traditionele dansen uit West-Europa zoals de wals, scottish, polka, jig of de mazurka. Er zijn enerzijds leuke laagdrempelige groepsdansen en anderzijds koppeldansen, waarbij je leert leiden, volgen en improviseren. In de hogere niveaus komen moeilijkere variaties, regionale dansen, [...]
 

Afrikaanse dans en percussie

voor mensen met een mentale handicap

Luister naar de muziek uit Afrika. Voel je de trilling? Voel je het ritme? Wedden dat je niet kan blijven stilstaan? We dansen en musiceren er samen op los! (voor mensen met een mentale handicap) Start: 26.09.2017 Dinsdag: 10:00-12:00 Taal: Nederlands & Frans Prijs: €30/10 lessen
 

Nederlands NT2

Je leert het Nederlands spreken van een moedertaalspreker. De nadruk ligt op mondelinge communicatie en alledaags taalgebruik. De lessen vertrekken vanuit authentieke situaties. Er wordt ook veel met oefeningen op cd of video en rollenspellen gewerkt. Het doel is dat je de taal niet alleen op [...]
 

Ciranda de Palavras - praatgroep

OPEN voor iedereen. De facilitators van AETCI- Brussel Verwachten u om een moment van samenzijn te beleven, samen naar elkaar luisteren, samen praten, samen vriendschapsbanden creëren (*) 4 en 15 juni: praatgroep 15 juni: dynamische dag met bewegingsoefeningen 10 en 24 september:
 
 

Café Tango

café dansant

Café Dansant - Ben jij goed in tango? Laat het zien tijdens deze leerrijke en feestelijke workshops. De tango is een ontmoeting tussen man en vrouw, een geïmproviseerde dialoog, in een teder en heftig spel. Twee lichamen verplaatsen zich, intens en tijdloos, verenigd in de ruimte, en smelten [...]